他自虐似的在自己身上反复练习。
一开始只是头发，汗毛，眉毛这种没有感知力和杀伤力的小地方，后来逐渐变成皮肤，皮下脂肪，毛细血管这些有痛觉神经的部位。他的冷静，自持，理智逐渐变成了偏执。
不练习不行，不成功不行，不完美不行。
陆延，你是个垃圾。
好不容易有了出路你却依旧做不好。
你是垃圾。
垃圾，垃圾，垃圾。
垃圾！垃圾！垃圾！
他已经好几天没有睡觉了，他已经好几天没有吃饭，喝水了，但是明明这么努力，却还是做不到完美。
他的头很痛，从操作室跌跌撞撞走出来的陆延，耳边挥之不去的是辱骂自己没用的回声。他太久没有喝水了，嘴唇干裂，眼里血丝密布，喘着粗气，却一滴汗都流不出来。就像他内心深处那块干枯的湖水，干裂的土地皮开肉绽出的缺水的纹理。他马上就要干渴而死，或者更不幸的是，他的第一个也是最后一个，萦绕在他心房上的炸弹，是给自己最后的解脱。
他闭上双眼，将手掌按在自己减弱的心跳上。
一只带着凉意的手握住了他，像是握在他的心脏上。
“你在这里做什么？”他睁开眼，一个年轻的向导，眼神天真又好奇，“你也是逃晨训躲在这里玩的吗？”
陆延想警告他，告诉他离他远点，现在的他很危险，他要死了，他马上就要死了，但是他不想连累任何人。
可是他身后的阳光是这么的温暖。
打在他棕褐色的头发上，闪着金色光点，像是自己内心那片湖水上曼妙的波光。