吃过早饭，二女回卧室补觉，叶浪则到了健身房开始训练。
鉴于他现在的体质，普通的俯卧撑、引体向上、深蹲等已经无法满足需求。
叶浪决定负重前行。
“小浪，你真让我们俩一起？”
“是啊老板，一下来两个你会受不了的噢。”
“废什么话，你俩一起上，我顶得住。”
“咦～”
“谁让你俩乱摸的，赶紧抱紧了，我要开始了。”
......
两女盘腿坐在叶浪背上，紧紧抱住彼此。随着叶浪俯卧撑的动作上下起伏。
叶浪额角微汗，肌肉紧绷，终于有了点感觉。
但还不够，叶浪还能承受更多，心想，女人还是少了点。
300个俯卧撑做完，三人补了点水。
叶浪是失水太多，两女就不知道为什么了。
随后叶浪继续负重，又开始了深蹲训练。
接着是引体向上、卷腹、平板支撑，每一项都挑战极限。
一整套动作下来，叶浪终于感觉体力被耗尽。
叶浪最后扎起马步，开始吸气收腹，呼气鼓腹的吐纳。
待到气息平稳，叶浪缓缓睁开眼，眼中精光闪烁。
随后，叶浪开始了独特的飞镖训练。
手中的水弹如离弦之箭般飞出，
“啊！”
“中了？”
“没有，有点痒。”
“没中别吵吵，已经够分心的了。”
“呀！”
“中了？哪边？”
“中...中间。”
“干，偏下这么多？看样得往上点。”
......
练完飞镖后，叶浪又开始拿起消防斧练了起来。
招式大开大合，斧影如风。
劈、砍、刺、撩、拦、截、削、崩、斩、抹、带、缠、裹...，每一斧都带着破空之声，精准有力。
虽然叶浪有意忘记，但骨子里的东西，还是在一招一式间流露出来。
如果要是有一把环首大刀就好了，叶浪出神的想。
......
时间早一些。
“老头，那还有一个，快砍！”
唐小婉夸张的大喊，语气没有很急切，反而有些兴奋。
唐龙哈哈一笑，手中的环首大刀挥舞如风，刀光闪烁，精准劈中挥舞的藤蔓。
“呀，你个老头，这么惊险你居然还笑得出来。”
唐小婉看见自己老爹那副漫不经心的样子，气得直跺脚。
她还想着以藤蔓凶猛为借口，将老爹鼓动去找二师兄呢。
可看他这副轻松自如的样子，显然是没戏了。
唐龙收刀而立，轻笑道：
“小婉，你看你爹我这刀法如何？能不能护你周全？
咱们赶紧上楼吧，别浪费时间了。”
唐小婉娇哼一声，不再说话，小嘴撅的老高，转身往楼上走去。
“啊！好疼。”
“怎么了小婉！”
唐龙看到唐小婉捂着脚腕疼得皱眉，鲜血从指缝间渗出，染红了白袜。
显然是被地上的玻璃碎片划伤的。
唐龙脸色骤变，猛地冲上前一把抱住唐小婉往楼上跑去。
下一刻，伴随着巨大的嗡鸣声，无尽的巨大蚊子如黑雾般涌来。
它们争先恐后的穿过窗棂，那狰狞的口器在阳光下闪烁着寒光，直扑唐小婉而来。
千钧一发之际，唐龙抱着唐小婉迅速闪进楼门，猛地关上。
砰砰砰，
足球大小的蚊子撞击楼门的声响，刺激着父女二人的神经。
唐龙死死的抵住楼门，那撞击的力度让他的手臂都微微颤抖，汗水顺着额头滑落。
唐小婉紧咬着唇，眼中闪过一丝惊恐。
唐龙深吸一口气，语气艰难道：
“我同意了，去找叶浪。”
......
此时的无忧MCN传媒大厦内，
一身秀气西装的熊媛正在被两个化妆师围着转，精致但不失英气的妆容逐渐显现，眉宇间透着一股坚定与自信。
此时的她得知自己姐姐没有了危险，反而能吃好喝好睡...好后，就恢复了以往的神采。
她此时正看着手机打发时间，猛然间她刷到了那个姚什么桥的视频，身体微微一震。
视频中叶浪的身影如猎豹般敏捷，射出的飞镖如闪电般急速，湿衬衫下的腹肌...嗯还行吧。
熊媛脸微微一红，有些慌乱的打开评论区。