基础吐纳法达到第一层，水虞浅兮已经可以将基础吐纳法，融入到动作之中。
虽然水虞浅兮仍然在继续吐纳修炼，但是想要一天时间内将基础吐纳法再提升到第三层显然是不可能的。
一直修炼到外面的天空的变得漆黑，只剩下昏暗的路灯照射下来时。
水虞浅兮这才停止修炼，起床拉伸了一下发麻的双腿。
虽然这个小房子里面几乎没有她那双修长双腿的拉伸空间就是了。
对于一开始接触静坐吐纳，没有适应的人来说，盘腿几个小时的静坐，双腿一时之间确实无法适应。
锁好门，水虞浅兮将小窗帘搭上，打着哈欠回到了床上。
她的睡眠向来很好，而且今天确实发生了很多事，还静坐吐纳了那么久。
此时倒在小床上，眼睛一闭，便直接睡了过去。
细微的鼾声持续到深夜，直到她翻身踹掉了自己的小被子。
第二天一早，水虞浅兮早早的醒来。
简单的吃了几块超市里的超特价面包，上面的生产日期，保质期，几乎已经贴着明天的头皮。
“好好吃！”
“如果有牛奶就好了……”
水虞浅兮想起了超市特价大甩卖，同样几乎踩着快要过期的牛奶。
没办法，买了面包她就买不起牛奶了。
牛奶贵多了，奶粉也很贵。
估计她是整个南湾岛，名校毕业的学生里混的最惨的吧。
不过她确实毫不在意。
吃完早饭，锁好家门。
实际上锁不锁也无所谓，水虞浅兮的小破房子里，确实没有什么值得偷的。
可怜的贼进来，说不定都要哭着留下两颗钢镚再走。
水虞浅兮突然捂住胸口，面色苍白。
‘有些岔气了。’
‘果然还是有些不熟练吗。’
水虞浅兮从起床之后，就一直维持着基础吐纳法的运转！
这个女人，竟然在基础吐纳法第一层的时候，就试图开始将[基础吐纳法]维持成常态呼吸，来快速提升熟练度。
大概只有极其变态的体质，才能够这么做吧。
在第一次接触到吐纳功法，就开始将这种吐纳法，作为自己的常态呼吸。
别人别说做不到，即使做得到，估计只要失误了一下，肺部就会受到严重的伤害。
“不能急切，慢慢的吐纳。”
“可以维持着的。”
水虞浅兮调整了一下呼吸，脸颊上的血色也逐渐恢复。
在吐纳法运行出了岔子之后，她竟然只是调整了一下呼吸，就开始了二次运行！
简直可以称得上一句，铁肺。
这次水虞浅兮并没有像之前那样大意，吐纳被她放缓，精神也有一部分沉入身体，仔细的感受操纵着自己的吐纳呼吸。
同时，她也开始迈开腿，维持着呼吸，小跑起来，沿着河水，向着东边的海水靠近。
而当跑起来之后，水虞浅兮才发现。
自己的基础吐纳法，反而随着跑步的呼吸，节奏，变得更加顺畅了。
跑起来，反而让基础吐纳法的运行变得更加轻松了吗。
水虞浅兮抓住诀窍，一直从自己的小棚屋跑到海边。
路上通过小菜市场，小集市，还有港口。
跑步着的她也没有忘记和菜市场，小集市的婆婆爷爷说点好听的甜话。
和这些婆婆，爷爷处好关系，可是有着很多好处。