在出国前，乔梦云的200米成绩已经到了22秒35左右，不只是弯道的技术有了改变，这两个多月的专项力量训练，力量的分布都有了成果。
一月初的京城，天气转冷，乔梦云和冯文海一行在京城的国际机场准备出发去漂亮国。
新的集训又一次开始了，个团队都信心十足，也干劲十足，她们甚至都没有在国内等十天后过完年再出发。
漂亮国的佛洲布拉顿市，m学院，这里还是温暖如初的气候，乔梦云和教练们从寒冷的京城经过二十多个小时间的长途飞行到这里。
经过两天的恢复后，他们的老朋友瑞德教练给乔梦云做了全面的评估。
乔梦云刚跑了个200米测试，从跑道上下来就看见场边聊着天的冯文海和瑞德。
这老头大半年没见，是不是又胖了，现在是人没到肚子先到，他也不怕血压上来。
当然乔梦云也只能在心里腹诽一下，她对这老头还是挺感激的，这是在漂亮国少见的一心扎根技术，为人厚道又有职业道德的人。
“22秒31，乔的进步很快，冯，你们回国这几个月用了什么功夫秘籍？”
瑞德最近喜欢上了华国的功夫，看了几部功夫相关的电影，现在觉得这些很有意思，华国人人都会功夫。
“瑞德，我们确实对她的弯道技术做了一些改动，效果还会慢慢提升的。”
冯文海可不会把那些公式的事说出来，现在那是丁锐几个人的论文，以后也会是华国队的核心机密。
他也对团队的所有人下了封口令，尤其在国外，他虽然和瑞德是合作关系，但他们就是来向瑞德团队学习，华国队是花了钱的，可不能让人把他们自己的东西给学走了。
“很不错，明天你们先做基本的训练，我们大约下午会出体的针对性的训练计划。”
瑞德看了看时间，今天的训练基本就到这了，一会也该去吃饭了，乔今天真的是给了大家一个惊喜。
他今天上要加班好好想一想了，也许女子短跑的下一个奇迹就要来了。
乔梦云听这意思，今天的训练是结束了，这老瑞德都开始说结束语了，她还给对方带了礼物呢。
“瑞德教练，我给你带了份小礼物，希望你能喜欢。”
乔梦云这份礼物，还是以前看视频时说华国学生在漂亮国留学哄的教授不知道北的招数。
她一方面很想感谢瑞德帮助，另一方面也想把瑞德肚子里的墨水都掏出来。
“乔，你今天的表现就是给我的最好的礼物。”瑞德没想到乔梦云还给他带了礼物。
只见乔梦云从背包里拿出了一个包好的四方扁盒，递了过来。
“谢谢你，乔。”瑞德打开了盒子，他一开始以为是张放在相框里的照片，还有些不解，为什么要送个他自己的照片。
可他拿出来细看时就发现不对了，里面那半透明的是布么，不对那是东方名贵的丝绸。
丝绸上是细密的线，一针针缝出来的他的头像。
“我的上帝呐，这是怎么做到的，太神奇了。”瑞德拿着这幅绣像看了起来，太逼真了，这是珍贵的艺术品。
“瑞德教练，你再看看背面。”乔梦云示意瑞德看看背面，正面是和蔼的表面，背面是他侧脸笑起来的表情。
“噢，上帝，这怎么可能，是不是有什么欺骗了我的眼睛。”
瑞德翻过来看着，再翻过去，薄如蝉翼的半透明的丝绸上的他，虽然都是他，但两面一点也不一样。
“这是双面绣，华国古代流传下来的技艺，距今有一千多年的历史了。”
乔梦云其实也不会说太多，可这些就够了，瑞德像个土包子一样看了半天，很是郑重的收好。
“乔，这份礼物也太贵重了，我真的是...”瑞德都不知道说什么好了，这礼物他太喜欢了，乔真的是送到他的心头了。
乔梦云第二天就体会到了送礼之后教练的用心了，当然瑞德以前也很负责，只是现在他会说一些以前不会说的话。
“乔，冯，你们知道雅加的阿妮娅在200米上有了新的突破么，听说在冲击22秒20了，小乔的成绩还得再往前进一进。”
瑞德以前只会在技术上给出建议，现在这话说的乔梦云觉得和冯文海也不差什么了。
“乔，你现在的200米弯道，技术上不错，但没有100米那么自信。”
“不用担心莱斯，她也只剩最后的颜面了，这次的b实验室，大部分人都认罪了，她还在挣扎。”
冯文海和乔梦云发现瑞德这老头也挺八卦的，当然他还是很有职业操守的，在他手里一同训练的队员他是不会透露消息的。
但对乔梦云的指导也绝对是所有人里的头一分，他不是只因为那份礼物，而是觉得乔和她的团队是真心尊重他，把他当朋友。
这一次的集训是一个为期三个多月、近四个月的系统性集训，四月中旬集训结束后，乔梦云和个团队，包括瑞德都很满意。
而离奥运会只有四个月的时间，冯文海只安排了四场比赛，其中还包括一场国内的奥运资格选拔赛。
而他们的第一场比赛，就是前往小和国的阪市参加国际田联大奖赛小和国站比赛。
第294章 评价 恩，阿妮亚，她也很优秀
小和国的阪城位于关西地区， 是小和国的第二大城市，也是个沿海城市。
乔梦云从机上下来就感觉到了空气中的潮湿，天有些阴沉， 和布拉顿的温度差不多，但这里感觉更凉爽一些。
二十多个小时的旅行，让个团队的人都有些混沌， 虽然飞机上也能睡，可怎么也睡不好。
乔梦云有些迷迷瞪瞪的推着
行李走出机场时，就被跑过来的人群吓了一跳。
机场居然有不少的记者在，除了记者还有粉丝， 看见乔梦云一行人露头， 就一窝风的跑了过来。