吴教授笑着给自家老伴要签名,教室里的同学也不是都两耳不闻窗外事的,心思活泛的也想着一会下课要个签名。
假期结束后的第一次恢复性训练,乔梦云有些机械的做着高抬腿,冯文海看着跑道若有所思。
上午训练过后,下午是冬训的启动会,会议室里所有人正襟危坐。
“冬训是新赛季的地基,地基能打多深,明年这个赛季的楼就能盖多高,...”
冯文海先讲了开场白,开始把过去的这个赛季做了复盘。
“今年的成绩不错,这是小乔的比赛成绩曲线,还是处于稳定上升的趋势,...”
冯文海和个团队工作很细致,有乔梦云在大赛的高压下,与普通赛事比较,技术和心态的差异。
还有100米、200米的分段成绩,对比赛季初、最佳状态时、疲劳期的数据,甚至是主要对手的跑步技术。
体的复盘,从乔梦云的技术、力量分析到了后勤医疗保障,心状态评估,把乔梦云听的眼神都发直。
这几个人的报告出的,一年比一年精细,她要不努力都对不起大家的付出。
“乔儿今年已经在国际赛场上初步奠定了地位,明年目标是把成绩再稳定提升,备战世锦赛,巩固世界领先地位。”
这是冯文海的野心,莱斯今年的状态,虽然看着还行,可他还是觉得和前几年比不了,有一种强弩之末的感觉。
“关于冬训的关键绩效指标,分了三个层次,一是核心体能指标,...”
冬训的计划从体训练框架到核心数据指标,全都有训练的量化标准。
乔梦云看着发到手里的表格,老冯他们几人这些天是没休息吧,这么些数据要让她做,这一周都不够。
“再强调一下纪律,咱们没和国家队一起训练,但也要严格作息,...”
等会开完,冯文海又留下了乔梦云,一看就是要单独聊聊,也是每次冬训动员会的最后一个项目。
“小乔,家里都好吧,怎么感觉这次休假回来有些疲惫?”
冯文海想起上午的训练,对比了之前乔梦云休假的状态,感觉不太一样。
之前乔梦云休个小长假回来,虽然不能马上进入状态,但那种闲散,是从纯放松的状态转换的一种过程。
往往彻底投入训练后,效果还是不错的,可今天不一样,她个人好像赶场回来一样,像是只休了个周末,而不是一周。
“恩,到家那天正赶上我姥心梗犯了,跟着忙活了两天,后来老太太缓过来,我后几天休息的还行。”
乔梦云说是跟着忙活两天,之后三天也是天天到医院报到,然后回家自己给自己做饭吃。
她从家走时王玉珍还得个两三天才能出院,不过恢复的不错,她大舅在医院照顾着,老太太好像特别精神。
“行,这几天咱们先不上强度,好好调状态。”
冯文海解的点点头,这种事赶上了也没办法。
乔梦云的冬训在一周之后渐入佳境,这次的备战目标是明年的世锦赛,国际田联的联赛,甚至是后年的奥运会。
她每天在训练场上挥汗如雨,学校的期末考试也没落下,所有科目顺利通过,学校对冠军的照顾确实超出了她的想像。
京城的天气更冷时,冯文海着手开始准备去国外m学院集训,今年的海外集训要比往年时间长。
他想让乔梦云把200米好好练一练,争取在世锦赛上有一席之地。
这也是为了奥运会打基础,冯文海心里的野望是剑指下一届奥运会,这次目标直接锁定金牌。
乔梦云和教练组12月末抵达了漂亮国,这次能有一个三个月的完集训。
漂亮国佛洲布拉顿市m学院,对于这里,乔梦云和个团队都算是轻车熟路。
所有人都安顿好,在租住的公寓里,翻译蒋语欣刚收拾出一间屋子当会议室,下午冯文海召开了第一次小会。
“首先,大家长途跋涉的二十多个小时,辛苦了,我知道大家现在腿是肿的,脑子是懵的,但奥运会已经进入倒计时了。”
冯文海人精神的很,这两年小乔的上升期,他也像打了鸡血一样,天天眼睛亮的和灯泡似的。
“先强调纪律,咱们孤身在外,安全是红线,...”
冯文海的讲话不算长,从安全讲到集训的目标,主要是安抚团队的疲惫,激起大家的紧迫感。
“冯指导,有个新闻,咱们一起看一下。”
蒋语欣的提议得到冯文海的点头同意,打开了电视,画面是一对男女拥吻。
大家有些尴尬,下一秒她按动摇控器,画面转到了熟悉的跑道上,是莱斯的训练画面,乔梦云看了脱口而出。
“我去,她圣诞节吃多唠?咋发福成这样,小肚子都出来了。”
第273章 怀孕 你这傻孩子,那不是胖了,她那是……
漂亮国这家电视台播放的是体育新闻, 配的画面是莱斯在跑道上做着轻缓的运动。
哪都很正常,唯独她的小肚子有些凸出,不是很多, 但因为穿的单薄贴身的训练服,让人一眼就看得到。
乔梦云第一眼就看了出来,这实在太突兀了, 她直接惊呼了出声,虽然她有些不敢相信,这可是顶尖的职业短跑选手。
一个常年训练的顶尖选手,别说小肚子, 就是体重也控制的特别严格, 乔梦云自己还在生长发育期, 体重这两年也是很稳定的。
“呵,你这傻孩子, 那不是胖了, 她那是怀孕了。”温惠惠噗嗤一声笑了, 虽然她也很震惊。
可电视画面下方配的怀孕的英文她还是认识的,而且这有图有真相。